こんにちは、大垣市の歯医者　ビバ・スマイル歯科の受付の児玉です。

4月から新生活が始まったみなさんも慣れてきた頃でしょうか？

中学校・高校へ入学すると、部活や勉強で忙しくなって、

なかなか歯医者へ行く時間がなくなってきますね。

なので、自宅でのブラッシングが大切になってきます。

テレビを見てから寝てしまったことや、勉強しながら寝てしまったこと、みなさんあると思います。

夜は特に口腔内の菌が増殖する時間で、非常に活発に活動します。

これは、寝ることで口の中を清潔に保つ唾液の分泌が少なくなり、

そこに食べカスがあれば殺菌は喜んで、いそいそと大増殖するのです。

食後の最近を基準にして、歯磨きをしないで寝た場合、

朝起きたときの細菌の数は、なんと約30倍です！！

「めんどくさいから、歯磨きいっか〜」って思うあなた！

どんどん菌が増えています。1日3回歯磨きを頑張りましょう。

長期休みを使っての、検診もお待ちしております。

お口のお悩み、お気軽にご相談ください。

笑顔あふれる歯科医院

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