こんにちは、歯科衛生士の伊藤です。
楽しかった夏休みもあとわずかになりましたね。
先日お盆休みに、私の祖父の家に
下は小学４年から上は高校２年のいとこ達が遊びにきていました。
私も休みだったのでプールやボウリングをし、
クタクタになる程楽しい時間を過ごしました。
沢山遊び、疲れ果て、そろそろ寝ようと思い、各々歯みがきをしましたが、
私は見逃しませんでした。
彼らの歯みがき方法を・・・。
歯ブラシがあっちを磨いたり、こっちを磨いたり。
前歯を磨いたと思ったら奥歯を磨いたり。
これがリアルな小中高生なのかと思いました。
無理矢理、口の中をみたらやっぱり磨き残しがありました。
磨き残しを少なくさせるにはやはり、順番を決めて磨くことが大切です。

あっちこっち磨いているとどこを磨いてなくて、
どこを磨いているのか分からなくなります。
自分なりにやりやすい順番を見つけて磨いてみてください。
いつもより、口の中がスッキリするのではないかと思います。
私も次、いとこ達とあったときの口の中の変化が楽しみです。